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Atelier de régulation émotionnelle : gérer stress et hypersensibilité

mer. 28 août

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Brest

Atelier de régulation émotionnelle : gérer stress et hypersensibilité
Atelier de régulation émotionnelle : gérer stress et hypersensibilité

Heure et lieu

28 août 2024, 18:30 – 20:00

Brest, 56 Rue d'Aiguillon, 29200 Brest, France

À propos de l'événement

Atelier de régulation émotionnelle : Gérer stress et hypersensibilité

🌧️ Vous êtes perdu.e dans vos émotions ? 🌧️ Vous ressentez beaucoup de stress et d’angoisse ? 🌧️ Vous sentez que vous “sur-réagissez”

Cet atelier proposé par une spécialiste de l’hypersensibilité et de la régulation émotionnelle est fait pour vous .

Nous nous retrouvons en petit collectif (max 6 personnes) et dans une ambiance feutrée pour :

🌸 partager, déposer, écouter, trouver de l’empathie… 🌸 pratiquer les outils de régulation émotionnelle et de reconstruction de l’espace intérieur de sécurité 🌸 repartir équilibré.e & zen et savoir comment le faire à la demande …

“Pour aller mieux, il faut rencontrer ce qui est ” Fabrice Midal

Infos Pratiques :

📍 Horaires : 18h30-20h

📍 Lieu : Bureau Le Cocon de la PAM, La PAM, entrée 51 rue Traverse

📍 Tarif : Tarif : 20 euros l’atelier/ 65 euros les 4

📍 maxi 6 personnes

📍 Tenue confortable, tapis, coussin, plaid

📍 Infos : 06.74.87.09.75 / 📍 Réservation : contact.celinemeignen@gmail.com

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