Atelier de transformation "Comprendre mon fonctionnement et réguler mes émotions "

Et si vous pouviez être confiant.e sur le fait que quoi qu'il arrive, vous avez les clés pour choisir comment réagir, détecter si cela vous convient ou pas, faire le choix juste, apaiser vos émotions et comprendre ce qu'elles viennent révéler ?  Vous pouvez faire le choix de gagner en connaissance sur vous même afin de retrouver votre pouvoir personnel et l'accès à votre zone intérieure de ressourcement .

 Ce choix nécessite de la volonté, de la pratique, des outils, des processus, des connaissances.  Pendant cette journée de formation nous allons parcourir ensemble les étapes qui vous reconnecteront à votre Nature profonde et à votre point d'équilibre.

. Points théoriques sur le fonctionnement des émotions et les dérégulations liées à l'hypersensibilité . Cartographie intérieure : Le mental /La conscience/Le centre/L'enfant intérieur/Les parts blessées/La programmation inconsciente ... . Se reconnecter à son corps pour capter les ressentis: informations délivrées par votre boussole intérieure . Décoder une émotion : pourquoi? Comment? . Mettre en place votre dialogue intérieur avec vos besoins, vos aspirations . Accueillir une part blessée en vous pour l'apaiser et la libérer . Différencier pensée et idée . Sortir de l'envahissement mental et émotionnel . Se centrer sur soi et se positionner justement

Samedi 25 novembre de 9h à 16h00 Groupe de 6 personnes maximum Tarif : 227 euros (197 euros pour la personne qui vous accompagne) Réservation/Infos : contact.celinemeignen@gmail.com