Mieux dans ma tête — La santé mentale, on en parle ?
mer. 07 oct.
|LA PAM
Venez poser vos questions, partager vos expériences et échanger autour de la santé mentale, dans un cadre convivial et sans jugement. Un atelier participatif pour ouvrir la discussion et faire circuler les paroles. 📅 7 octobre · 17h30–19h30 📍 La PAM, Brest · Gratuit sur inscription
Heure et lieu
07 oct. 2026, 17:30 – 19:30
LA PAM, 56 Rue d'Aiguillon, 29200 Brest, France
À propos de l'événement
"Mieux dans ma tête" - LA SANTÉ MENTALE, ON EN PARLE ?
La santé mentale, ça nous concerne tous·tes.
Comme la santé physique, notre santé mentale évolue au fil du temps. Elle peut être influencée par nos relations, nos études ou notre travail, notre environnement, nos émotions, notre quotidien…
« Mieux dans ma tête » est un atelier pour prendre le temps de parler, d’échanger autour des expériences de chacun·e et de mieux comprendre ce qui influence nos santés mentales.
On pourra discuter, poser des questions, partager des points de vue, déconstruire quelques idées reçues et découvrir les ressources qui existent.
L’atelier s’adresse en particulier aux 15-25 ans, mais aussi à celles et ceux qui les entourent : parents, proches et professionnel·les. Pas besoin d’être directement concerné·e par une difficulté particulière : on peut simplement venir par curiosité, pour échanger ou pour mieux comprendre le sujet.