Atelier conférence « La méditation : idées reçues, validations scientifiques, précautions »

Vous souhaitez vous informer et expérimenter la méditation ? Cet atelier permettra d’identifier les bonnes pratiques, contre-indications et précautions, les effets thérapeutiques et applications reconnues par le ministère de la santé et de la prévention : douleur, anxiété, stress, épuisement émotionnel, soutien ALD et aidants, empathie, bien-être, clarté et discernement…

Cet atelier pourra, en novembre et décembre à La Pam, être suivi d’un programme sur huit semaines afin d’intégrer la pratique de la méditation et en ressentir les bienfaits.

Salle Brigitte Le Bris / Gratuit / Sur inscription