Vivre l'expérience Ikïgai : un temps pour ralentir et aligner sa boussole intérieure
sam. 17 oct.
|LA PAM
Quand avez-vous pris le temps d'observer votre boussole intérieure pour la dernière fois ? Dans un quotidien mené à cent à l'heure, s'accorder une vraie pause d'introspection est devenu essentiel pour faire le point et réaligner sa trajectoire.
Heure et lieu
17 oct. 2026, 10:30 – 12:30
LA PAM, 56 Rue d'Aiguillon, 29200 Brest, France
À propos de l'événement
Loin des approches théoriques, cet atelier est conçu comme une véritable immersion douce de 2 heures au cœur de La PAM pour déconnecter et clarifier ses aspirations :
Ralentir & faire le point : des séquences d'écriture guidée rythmées par le son du gong pour poser le mental.
Ancrer la pratique : le rituel de l'Ensō pour expérimenter le lâcher-prise et l'acceptation de l'instant.
Repartir avec du sens : chaque participant repart avec son intention inscrite sur un oiseau totem pour garder le cap au quotidien.
Qui anime l'atelier ?
L'atelier est animé par Karen LOÏ, fondatrice d'Ingénierie du Sens®, consultante en transformation durable RSE & QVCT, coach Ikïgai et facilitatrice de la Fresque de la Santé Mentale®. Elle accompagne les individus et les organisations à redonner du sens et de l'alignement à leurs parcours.